Jooga ja meditaatio Jyväskylässä
Hengitä. Hidasta. Tule sellaisena kuin olet.
Pienet ryhmät, enintään 14 joogaajaa. Hathaa, yiniä, vinyasaa ja aamumeditaatiota Kauppakadulla. Ensimmäinen tunti on ilmainen.
Tervetuloa Mieleen
Hiljainen sali keskellä kaupunkia
Studiomme on Kauppakadun sisäpihalla, toisessa kerroksessa. Iso ikkuna puistoon päin, lämmin puulattia ja teetä aina tarjolla. Täällä ei kiirehditä eikä verrata.
Miksi joogata meillä
Pienet ryhmät
Enintään 14 joogaajaa, joten opettaja ehtii neuvoa jokaista.
Matot lainaan
Matot, tyynyt ja vyöt saat meiltä maksutta.
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi
Kokeile mitä tahansa tuntia ennen kuin päätät.
Selkä kiittää
Selkäjoogaa tiistaisin, suunniteltu fysioterapeutin kanssa.
Tunnit
Kaikki tunnit
Hathajooga
Yinjooga
Vinyasa
Aamumeditaatio
Hinnat
Valitse sinulle sopiva tapa
10 kerran kortti
150 €
Voimassa kuusi kuukautta
- Kaikki viikon ryhmätunnit
- Matot ja välineet lainaan
Suosituin
Kuukausijäsenyys
79 € / kk
Rajattomasti tunteja, ei määräaikaa
- Kaikki viikon ryhmätunnit
- Matot ja välineet lainaan
- Kotiharjoitusohjeet
Alkeiskurssi
69 €
4 × 75 min tiistaisin, enintään 10 henkeä
- Matot ja välineet lainaan
- Kotiharjoitusohjeet
★★★★★
Tulin selkäkivun takia, jäin rauhan takia. Tiistain selkäjooga on viikkoni paras tunti.
Johanna Ek
Opettajat
Tutut kasvot salin edessä
Sari Laine
Perustaja, hatha ja yin
Mikael Berg
Vinyasa ja aamumeditaatio
Aino Kallio
Selkäjooga ja alkeiskurssit
Laura Salonen
Yin ja yksityistunnit
Ensimmäinen kerta
Näin kokeilutunti menee
Varaa paikka
Valitse tunti varauskalenterista tai soita. Kokeilutunti on maksuton.
Tule vartti ennen
Näytämme pukuhuoneen ja annamme maton, tyynyn ja vyön. Kerro opettajalle, jos jokin kohta vaivaa.
Harjoittele omaan tahtiin
Jokaiseen liikkeeseen on helpompi versio. Lopuksi lepo ja kuppi teetä.
Ensimmäinen tunti on meiltä
Valitse mikä tahansa ryhmätunti. Ei sitoumuksia eikä myyntipuhetta.
Blogista
Harjoitusvinkkejä, kurssiuutisia ja ajatuksia hengityksestä.
